ヤマレベルは、過去の完登履歴から「体力」「技術」「高所経験」を見える化するiPhoneアプリです。このページでは、評価基準と、アプリv2.0に収録している50ルートの要求値を公開しています。山名が同じでも行程が異なれば、要求値も異なります。
対象は無雪・凍結なし・日帰り・通常状態の代表行程です。数値は経験とルートの特徴を比較する目安です。登山の安全や完登を保証しません。最新の通行可否や積雪状況を示すデータではありません。
資料作成：2026年10月14日／対応アプリ：2.0（ビルド2）／計算方法：0.5.0／ルートデータ版：50／ブログデータ版：1.0.0。ルートデータの評価日は2026年9月13日です。ページの公開日と、各ルートの確認日は別です。
- 数値の意味
- 能力値と信頼度
- ルート要求値の決め方
- 50ルートの要求値一覧
- 行程と計測情報
- 塔ノ岳｜大倉尾根往復
- 富士山｜須走口五合目往復
- 高尾山｜1号路往復
- 高尾山｜稲荷山コース往復
- 木曽駒ヶ岳｜千畳敷往復
- 仙丈ヶ岳｜北沢峠・小仙丈ヶ岳～馬の背周回
- 蓼科山｜七合目登山口往復
- 谷川岳｜西黒尾根登り・天神尾根下り
- 大山｜女坂登り・見晴台下り周回（ロープウェイなし）
- 鋸山｜浜金谷・車力道往復
- 筑波山｜白雲橋・女体山・男体山周回
- 大菩薩嶺｜上日川峠・石丸峠周回
- 赤城山｜黒檜山・駒ヶ岳周回
- 御岳山｜武蔵御嶽神社・ロックガーデン周回
- 大岳山｜御岳山駅往復
- 陣馬山｜陣馬高原下・新ハイキングコース往復
- 日和田山｜高麗駅・女坂往復
- 武甲山｜一の鳥居・表参道往復
- 瑞牆山｜瑞牆山荘往復
- 金峰山｜大弛峠往復
- 三ツ峠山｜三ツ峠登山口往復
- 日向山｜尾白川渓谷駐車場往復
- 竜ヶ岳｜本栖湖・石仏往復
- 茅ヶ岳｜深田記念公園周回
- 那須岳（茶臼岳）｜峠の茶屋往復
- 日光白根山｜ロープウェイ山頂駅・五色沼周回
- 北横岳｜坪庭往復
- 入笠山｜ゴンドラ山頂駅往復
- 霧ヶ峰（車山）｜車山肩往復
- 美ヶ原｜長和町営駐車場・王ヶ頭往復
- 川苔山｜川乗橋・百尋ノ滝〜鳩ノ巣駅縦走
- 棒ノ折山｜白谷沢・滝ノ平尾根周回
- 伊予ヶ岳｜平群天神社往復
- 黒斑山｜表コース・中コース周回
- 縞枯山・茶臼山｜ロープウェイ山頂駅周回
- 両神山｜日向大谷往復
- 檜洞丸｜つつじ新道往復
- 四阿山・根子岳｜菅平牧場周回
- 雲取山｜鴨沢往復
- 男体山｜二荒山神社中宮祠往復
- 乾徳山｜道満尾根周回（鳳岩巻道）
- 硫黄岳｜桜平往復
- 天狗岳｜唐沢鉱泉周回
- 燕岳｜中房温泉往復
- 唐松岳｜八方池山荘往復
- 甲斐駒ヶ岳｜北沢峠・仙水峠〜双児山周回（巻道）
- 鳳凰三山｜青木鉱泉・ドンドコ沢〜中道周回
- 赤岳｜美濃戸・文三郎尾根〜地蔵尾根周回
- 北岳｜広河原・白根御池〜草すべり往復
- 八ヶ岳｜阿弥陀岳・赤岳・横岳・硫黄岳周回
- AIでこのデータを利用する場合
- 出典・加工表示とデータの利用条件
- 50ルートのJSONデータ
数値の意味
- 利用者の能力値：過去の対象となる完登履歴から確認できた経験を0〜100で表します。現在の体力や技術を直接測定した検査値ではありません。
- ルート要求値：固定した行程の体力・技術・高所の要求を1〜100で表します。
- 登山Lv：評価済み能力値の平均を切り捨てた値です。未評価の軸は平均に含めません。
- ルートLv：対象となる要求値の平均を切り捨てた値です。高所対象外は平均に含めません。
適性は総合Lvだけで判断せず、必要な各軸を個別に比較します。「未評価」は材料がない状態であり、評価済みの0点とは異なります。「高所対象外」は、ルート最高標高が1,500m以下で高所比較を行わないという意味です。
天候、体調、疲労、装備、同行者、登山道の現況、積雪・凍結・宿泊の判断は数値に含まれません。高所経験は個人の高度順応や高山病のリスクを示しません。
能力値と信頼度
能力計算には、対象ルートの開始地点から終了地点まで完登し、無雪・凍結なし、日帰り、能力計算の対象設定がある履歴を使います。未来日の記録や、アプリで対応するルートが見つからない記録は使いません。
各軸の実績値はルート要求値を基本とし、自己評価が「限界に近い」なら5点を引きます（最低0）。「余裕」「適度」と未回答は要求値のままです。実績値0の記録はその軸の評価材料にしません。
同じルートの最高実績を代表とします。同点なら自己評価の入力がある履歴、さらに同点なら新しい履歴を優先します。代表実績の最高値をMとし、M−10以上の異なるルートを数えます。最高実績のルート自身も1本に含めます。
- 裏付け1ルート：能力値M−10
- 裏付け2ルート：能力値M−5
- 裏付け3ルート以上：能力値M
能力値は最低0です。同じルートの再登山では裏付け本数は増えません。易しいルートを追加しても、既に評価された各軸の能力値は下がりません。ただし、新たに別の軸が評価されると、平均である登山Lvが下がる場合があります。
利用者の信頼度
信頼度は経験の裏付けの厚さです。安全性の確率ではありません。
- 基礎点：裏付け1ルートで25、2ルートで50、3ルート以上で70。
- 反復点：裏付けルートの追加完登合計が0回で0、1回で5、2回以上で10。能力計算対象の履歴だけを数えます。
- 自己評価点：裏付けルートの代表履歴における、その軸の自己評価入力率×20を四捨五入。
合計の上限は100で、49以下は「低」、50〜79は「中」、80以上は「高」です。数値や信頼度は時間経過で自動減衰しません。各軸の裏付けの最新日から365日以上経つと、根拠が古いことを表示します。
以下のルート情報にある「データ信頼度」は、ルート情報の根拠の評価です。利用者の経験信頼度とは別の項目です。
ルート要求値の決め方
体力と比較用推定時間
距離・累積登り・累積下りに共通式を適用します。
- 横方向の時間＝距離（km）÷4
- 上下方向の時間＝累積登り（m）÷300＋累積下り（m）÷500
- 推定時間＝大きい方の時間＋小さい方の時間÷2
- ルート定数＝1.8×推定時間（h）＋0.3×距離（km）＋0.01×累積登り（m）＋0.0006×累積下り（m）
途中では丸めず、最後にルート定数を四捨五入し、1〜100に収めた値が体力要求値です。推定時間は休憩・交通・待ち時間を含まない比較用の目安で、個人の到着時刻を予測するものではありません。
技術
無雪期・通常状態で避けられない最も難しい通過部分について、足場、手を使う動作、転倒時の影響、経路判断、難所の継続性を基準ルートと比較します。AIの提案を人が確認して最終値を承認しています。公的グレーディングの点数をそのまま採用したものではありません。
承認済みの基準は以下の5行程です。全ての難しさを均等に100段階へ校正できているわけではなく、小さな点差には誤差を含みます。
高所
山全体の最高標高ではなく、評価するルートの最高標高を使います。1,500m以下は対象外です。それより高い場合は、1,500m＝10、2,000m＝30、2,500m＝50、3,000m＝75、3,776m＝100の間を直線で補い、四捨五入します。上限は100です。標高に対する経験の目安で、高度順応や安全性を表しません。
既存ルートとの比較
- 適性あり：必要な全軸が要求値以上。
- 次の挑戦：不足が1軸で5点以内。または不足が2軸でいずれも5点以内、かつ不足する両軸の利用者信頼度が高。
- 将来の目標：それ以外の不足。
- 判定材料不足：必要な軸が未評価。
各軸の記号は、能力値−要求値が＋10以上なら◎、0〜＋9なら○、−1〜−14なら△、−15以下なら×です。総合記号は原則として最も低い軸ですが、不足が1軸3点以内で、ほかの全軸に10点以上の余裕がある場合は総合○になります。記号と上記の分類は別のルールです。これらは最新の登山条件を含まない数値上の比較です。
50ルートの要求値一覧
山名から詳細行程へ移動できます。表の高所「対象外」は0点ではありません。スマートフォンでは表を横にスクロールできます。
行程と計測情報
主な通過地点は代表行程の概略で、全分岐・全難所を示すものではありません。現在の通行可否は別途確認してください。距離・登降・時間は当サイトの筆者の当日実測値ではありません。
塔ノ岳｜大倉尾根往復
地域：神奈川県
主な行程：大倉 → 大倉尾根 → 塔ノ岳 → 大倉尾根 → 大倉
距離：13.28km／累積登り：1,284m／累積下り：1,284m
ルート最高標高：1,489m／比較用推定時間：8.5時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-06
主な通過地点は代表行程の概略です。現在の通行状況を示すものではありません。
ルートID：tonodake-okura-out-and-back
富士山｜須走口五合目往復
地域：静岡県
主な行程：須走口五合目 → 須走登山道 → 剣ヶ峰 → 須走下山道 → 須走口五合目
距離：14.98km／累積登り：1,871m／累積下り：1,871m
ルート最高標高：3,771m／比較用推定時間：11.9時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-08
須走口から剣ヶ峰へ登り、須走下山道で戻る。吉田ルートの記事や評価とは対応しない。
ルートID：fuji-subashiri-out-and-back
高尾山｜1号路往復
地域：東京都
主な行程：高尾山口 → 1号路 → 浄心門 → 薬王院 → 高尾山 → 薬王院 → 浄心門 → 1号路 → 高尾山口
距離：7.25km／累積登り：397m／累積下り：398m
ルート最高標高：598m／比較用推定時間：3.0時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-08
主な通過地点は代表行程の概略です。現在の通行状況を示すものではありません。
ルートID：takao-route-1-out-and-back
高尾山｜稲荷山コース往復
地域：東京都
主な行程：清滝駅付近 → 稲荷山コース → 高尾山 → 稲荷山コース → 清滝駅付近
距離：6.67km／累積登り：464m／累積下り：464m
ルート最高標高：598m／比較用推定時間：3.3時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-07
主な通過地点は代表行程の概略です。現在の通行状況を示すものではありません。
ルートID：takao-inari-out-and-back
木曽駒ヶ岳｜千畳敷往復
地域：長野県
主な行程：千畳敷 → 乗越浄土 → 中岳 → 木曽駒ヶ岳 → 中岳 → 乗越浄土 → 千畳敷
距離：4.06km／累積登り：438m／累積下り：443m
ルート最高標高：2,956m／比較用推定時間：2.9時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-08
主な通過地点は代表行程の概略です。現在の通行状況を示すものではありません。
同じ行程の体験記事：木曽駒ヶ岳の同じ行程の体験記事。個人の過去の体験談であり、要求値の出典や最新の通行情報ではありません。
ルートID：kisokoma-senjojiki-out-and-back
仙丈ヶ岳｜北沢峠・小仙丈ヶ岳～馬の背周回
地域：長野県・山梨県
主な行程：北沢峠 → 小仙丈ヶ岳 → 仙丈ヶ岳 → 馬の背 → 北沢峠
距離：9.67km／累積登り：1,081m／累積下り：1,081m
ルート最高標高：3,031m／比較用推定時間：7.0時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-08
主な通過地点は代表行程の概略です。現在の通行状況を示すものではありません。
同じ行程の体験記事：仙丈ヶ岳の同じ行程の体験記事。個人の過去の体験談であり、要求値の出典や最新の通行情報ではありません。
ルートID：senjogatake-kosennjo-umanose-loop
蓼科山｜七合目登山口往復
地域：長野県
主な行程：七合目登山口 → 将軍平 → 蓼科山頂 → 将軍平 → 七合目登山口
距離：4.67km／累積登り：625m／累積下り：626m
ルート最高標高：2,530m／比較用推定時間：3.9時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-08
主な通過地点は代表行程の概略です。現在の通行状況を示すものではありません。
同じ行程の体験記事：蓼科山の同じ行程の体験記事。個人の過去の体験談であり、要求値の出典や最新の通行情報ではありません。
ルートID：tateshina-7th-out-and-back
谷川岳｜西黒尾根登り・天神尾根下り
地域：群馬県・新潟県
主な行程：谷川岳ベースプラザ → 国道291号 → 西黒尾根 → オキノ耳 → 天神尾根 → 天神平駅
距離：7.62km／累積登り：1,330m／累積下り：750m
ルート最高標高：1,973m／比較用推定時間：6.9時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-08
徒歩の終点は天神平駅。ロープウェイの乗車区間・待ち時間は数値に含めない。
ルートID：tanigawa-nishikuro-tenjin-ropeway
大山｜女坂登り・見晴台下り周回（ロープウェイなし）
地域：神奈川県
主な行程：大山ケーブルバス停 → 女坂 → 大山 → 見晴台 → 大山ケーブルバス停
距離：8.39km／累積登り：972m／累積下り：974m
ルート最高標高：1,251m／比較用推定時間：6.2時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-07
ケーブルカーを利用しない女坂登り・見晴台下りの行程。
ルートID：oyama-misaka-miharashidai-loop
鋸山｜浜金谷・車力道往復
地域：千葉県
主な行程：浜金谷駅 → 車力道 → 展望台方面 → 鋸山 → 展望台方面 → 車力道 → 浜金谷駅
距離：5.76km／累積登り：341m／累積下り：345m
ルート最高標高：259m／比較用推定時間：2.5時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-07
主な通過地点は代表行程の概略です。現在の通行状況を示すものではありません。
ルートID：nokogiri-sharikimichi-out-and-back
筑波山｜白雲橋・女体山・男体山周回
地域：茨城県
主な行程：筑波山神社 → 白雲橋コース → 女体山 → 御幸ヶ原 → 男体山 → 御幸ヶ原 → 御幸ヶ原コース → 筑波山神社
距離：6.03km／累積登り：724m／累積下り：724m
ルート最高標高：873m／比較用推定時間：4.6時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-06
主な通過地点は代表行程の概略です。現在の通行状況を示すものではありません。
ルートID：tsukuba-shirakumobashi-summits-loop
大菩薩嶺｜上日川峠・石丸峠周回
地域：山梨県
主な行程：上日川峠 → 福ちゃん荘 → 唐松尾根 → 大菩薩嶺 → 大菩薩峠 → 石丸峠 → 上日川峠
距離：8.65km／累積登り：705m／累積下り：706m
ルート最高標高：2,056m／比較用推定時間：4.8時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-06
主な通過地点は代表行程の概略です。現在の通行状況を示すものではありません。
ルートID：daibosatsu-kamihikawatoge-ishimarutoge-loop
赤城山｜黒檜山・駒ヶ岳周回
地域：群馬県
主な行程：黒檜山登山口 → 黒檜山 → 駒ヶ岳 → 駒ヶ岳登山口 → 湖畔道路 → 黒檜山登山口
距離：4.77km／累積登り：553m／累積下り：554m
ルート最高標高：1,827m／比較用推定時間：3.5時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-06
主な通過地点は代表行程の概略です。現在の通行状況を示すものではありません。
ルートID：akagi-kurobi-komagatake-loop
御岳山｜武蔵御嶽神社・ロックガーデン周回
地域：東京都
主な行程：ケーブル御岳山駅 → 武蔵御嶽神社 → 天狗岩基部 → ロックガーデン → 綾広の滝 → ケーブル御岳山駅
距離：6.16km／累積登り：468m／累積下り：468m
ルート最高標高：920m／比較用推定時間：3.3時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-13
七代の滝への往復と天狗岩の上へ登る行程は含めない。
ルートID：mitake-rock-garden-loop
大岳山｜御岳山駅往復
地域：東京都
主な行程：ケーブル御岳山駅 → 長尾平分岐 → 芥場峠 → 大岳神社 → 大岳山 → 大岳神社 → 芥場峠 → 長尾平分岐 → ケーブル御岳山駅
距離：9.60km／累積登り：739m／累積下り：739m
ルート最高標高：1,265m／比較用推定時間：5.1時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-13
奥の院・鍋割山を経由しない。
ルートID：otake-mitake-out-and-back
陣馬山｜陣馬高原下・新ハイキングコース往復
地域：東京都・神奈川県
主な行程：陣馬高原下 → 新ハイキングコース → 陣馬山 → 新ハイキングコース → 陣馬高原下
距離：6.28km／累積登り：525m／累積下り：525m
ルート最高標高：854m／比較用推定時間：3.6時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
和田峠からの往復や高尾山への縦走とは異なる。
ルートID：jinba-kogen-out-and-back
日和田山｜高麗駅・女坂往復
地域：埼玉県
主な行程：高麗駅 → 登山口 → 一の鳥居 → 女坂 → 二の鳥居 → 日和田山 → 二の鳥居 → 女坂 → 一の鳥居 → 登山口 → 高麗駅
距離：5.25km／累積登り：299m／累積下り：300m
ルート最高標高：302m／比較用推定時間：2.3時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-13
男坂を通らず女坂を往復する。
ルートID：hiwada-koma-mezaka-out-and-back
武甲山｜一の鳥居・表参道往復
地域：埼玉県
主な行程：一の鳥居 → 表参道 → 大杉の広場 → 御嶽神社 → 武甲山 → 御嶽神社 → 大杉の広場 → 表参道 → 一の鳥居
距離：6.77km／累積登り：767m／累積下り：768m
ルート最高標高：1,288m／比較用推定時間：4.9時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
小持山・大持山の周回は含めない。
ルートID：buko-omotesando-out-and-back
瑞牆山｜瑞牆山荘往復
地域：山梨県
主な行程：瑞牆山荘 → 富士見平小屋 → 天鳥川 → 瑞牆山 → 天鳥川 → 富士見平小屋 → 瑞牆山荘
距離：5.96km／累積登り：842m／累積下り：842m
ルート最高標高：2,225m／比較用推定時間：5.2時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
不動滝側の周回は含めない。
ルートID：mizugaki-sanso-out-and-back
金峰山｜大弛峠往復
地域：山梨県・長野県
主な行程：大弛峠 → 朝日岳 → 鉄山巻道 → 金峰山 → 鉄山巻道 → 朝日岳 → 大弛峠
距離：8.19km／累積登り：559m／累積下り：560m
ルート最高標高：2,594m／比較用推定時間：4.0時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
五丈岩への登攀は含めない。
ルートID：kinpu-odarumi-out-and-back
三ツ峠山｜三ツ峠登山口往復
地域：山梨県
主な行程：三ツ峠県営駐車場 → 山荘付近 → 開運山 → 山荘付近 → 三ツ峠県営駐車場
距離：6.45km／累積登り：496m／累積下り：496m
ルート最高標高：1,781m／比較用推定時間：3.5時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-13
三つ峠駅から登る行程とは異なる。
ルートID：mitsutoge-trailhead-out-and-back
日向山｜尾白川渓谷駐車場往復
地域：山梨県
主な行程：尾白川渓谷駐車場 → 矢立石登山口 → 日向山・雁ヶ原 → 矢立石登山口 → 尾白川渓谷駐車場
距離：7.80km／累積登り：902m／累積下り：902m
ルート最高標高：1,659m／比較用推定時間：5.8時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
錦滝を経由しない。
ルートID：hinata-ojira-out-and-back
竜ヶ岳｜本栖湖・石仏往復
地域：山梨県
主な行程：本栖湖キャンプ場 → 石仏・見晴台 → 竜ヶ岳 → 石仏・見晴台 → 本栖湖キャンプ場
距離：5.75km／累積登り：574m／累積下り：578m
ルート最高標高：1,482m／比較用推定時間：3.8時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
湖畔登山口側を使う周回は含めない。
ルートID：ryugatake-ishibotoke-out-and-back
茅ヶ岳｜深田記念公園周回
地域：山梨県
主な行程：深田記念公園駐車場 → 女岩方面の迂回経路 → 茅ヶ岳 → 尾根道 → 深田記念公園駐車場
距離：6.51km／累積登り：769m／累積下り：769m
ルート最高標高：1,702m／比較用推定時間：4.9時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-13
女岩方面は計測時に固定した迂回経路。金ヶ岳は含めず、現在の通行状況は別途確認する。
ルートID：kayagatake-fukada-loop
那須岳（茶臼岳）｜峠の茶屋往復
地域：栃木県
主な行程：峠の茶屋登山口 → 峰の茶屋跡避難小屋 → 茶臼岳 → 峰の茶屋跡避難小屋 → 峠の茶屋登山口
距離：4.98km／累積登り：441m／累積下り：443m
ルート最高標高：1,914m／比較用推定時間：3.0時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
朝日岳へは行かず、ロープウェイを利用しない。
ルートID：nasu-chause-out-and-back
日光白根山｜ロープウェイ山頂駅・五色沼周回
地域：群馬県・栃木県
主な行程：ロープウェイ山頂駅 → 大日如来 → 日光白根山 → 五色沼 → 弥陀ヶ池 → 七色平 → ロープウェイ山頂駅
距離：8.50km／累積登り：820m／累積下り：821m
ルート最高標高：2,570m／比較用推定時間：5.4時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
座禅山山頂は含めない。ロープウェイの乗車は数値に含めない。
ルートID：nikko-shirane-ropeway-loop
北横岳｜坪庭往復
地域：長野県
主な行程：北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 → 坪庭 → 北横岳ヒュッテ → 南峰 → 北峰 → 南峰 → 北横岳ヒュッテ → 坪庭 → 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
距離：3.80km／累積登り：262m／累積下り：263m
ルート最高標高：2,471m／比較用推定時間：1.9時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
三ツ岳周回は含めない。ロープウェイの乗車は数値に含めない。
ルートID：kitayokodake-tsuboniwa-out-and-back
入笠山｜ゴンドラ山頂駅往復
地域：長野県
主な行程：ゴンドラ山頂駅 → 入笠湿原 → 御所平峠・花畑 → 入笠山 → 御所平峠・花畑 → 入笠湿原 → ゴンドラ山頂駅
距離：5.40km／累積登り：339m／累積下り：339m
ルート最高標高：1,953m／比較用推定時間：2.5時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-13
岩場側の選択路は含めない。ゴンドラの乗車は数値に含めない。
ルートID：nyukasa-gondola-out-and-back
霧ヶ峰（車山）｜車山肩往復
地域：長野県
主な行程：車山肩 → 車山山頂 → 車山肩
距離：3.35km／累積登り：121m／累積下り：121m
ルート最高標高：1,924m／比較用推定時間：1.2時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
湿原周回やリフトの乗車は含めない。
ルートID：kurumayama-kata-out-and-back
美ヶ原｜長和町営駐車場・王ヶ頭往復
地域：長野県
主な行程：長和町営駐車場 → 美しの塔 → 塩くれ場 → 王ヶ頭 → 塩くれ場 → 美しの塔 → 長和町営駐車場
距離：5.90km／累積登り：238m／累積下り：237m
ルート最高標高：2,034m／比較用推定時間：2.1時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-13
王ヶ鼻・アルプス展望コースは含めない。この行程だけは主要地点を直線で結んだ概略線から距離等を計測している。
ルートID：utsukushigahara-ogato-out-and-back
川苔山｜川乗橋・百尋ノ滝〜鳩ノ巣駅縦走
地域：東京都
主な行程：川乗橋 → 川乗林道 → 細倉橋 → 百尋ノ滝 → 川苔山 → 舟井戸 → 大根ノ山ノ神 → 鳩ノ巣駅
距離：16.44km／累積登り：1,136m／累積下り：1,229m
ルート最高標高：1,360m／比較用推定時間：8.3時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-13
足毛岩・鋸尾根・大ダワを経由しない。
ルートID：kawanori-hyakuhiro-hatonosu-traverse
棒ノ折山｜白谷沢・滝ノ平尾根周回
地域：埼玉県
主な行程：さわらびの湯 → 有間ダム → 白谷沢 → 岩茸石 → 権次入峠 → 棒ノ折山 → 滝ノ平尾根 → さわらびの湯
距離：11.40km／累積登り：1,093m／累積下り：1,094m
ルート最高標高：968m／比較用推定時間：7.3時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-13
増水時・積雪時の行動を評価したものではない。
ルートID：bonoore-shiratani-takinodaira-loop
伊予ヶ岳｜平群天神社往復
地域：千葉県
主な行程：平群天神社 → 東屋 → 鎖場 → 南峰 → 北峰 → 南峰 → 鎖場 → 東屋 → 平群天神社
距離：3.41km／累積登り：279m／累積下り：280m
ルート最高標高：330m／比較用推定時間：1.9時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
鎖場を通り南峰・北峰へ行く。鎖場手前で折り返す行程とは異なる。
ルートID：iyogatake-heguri-out-and-back
黒斑山｜表コース・中コース周回
地域：長野県
主な行程：車坂峠 → 表コース → 槍ヶ鞘 → トーミの頭 → 黒斑山 → 中コース → 車坂峠
距離：5.33km／累積登り：539m／累積下り：539m
ルート最高標高：2,390m／比較用推定時間：3.5時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
蛇骨岳・Jバンド・草すべり・前掛山は含めない。
ルートID：kurofu-omote-naka-loop
縞枯山・茶臼山｜ロープウェイ山頂駅周回
地域：長野県
主な行程：北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 → 縞枯山荘 → 雨池峠 → 縞枯山 → 展望台 → 茶臼山 → 五辻 → 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
距離：6.96km／累積登り：396m／累積下り：396m
ルート最高標高：2,400m／比較用推定時間：3.0時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
雨池・麦草峠・北横岳は含めない。
ルートID：shimakare-chausu-ropeway-loop
両神山｜日向大谷往復
地域：埼玉県
主な行程：日向大谷口 → 清滝小屋 → 鈴が坂 → 両神神社 → 両神山 → 両神神社 → 鈴が坂 → 清滝小屋 → 日向大谷口
距離：10.09km／累積登り：1,390m／累積下り：1,390m
ルート最高標高：1,718m／比較用推定時間：8.7時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
八丁峠や七滝沢を通らない。
ルートID：ryokami-hinata-out-and-back
檜洞丸｜つつじ新道往復
地域：神奈川県
主な行程：西丹沢ビジターセンター → つつじ新道 → ゴーラ沢出合 → 展望園地 → 石棚山稜分岐 → 檜洞丸 → 石棚山稜分岐 → 展望園地 → ゴーラ沢出合 → つつじ新道 → 西丹沢ビジターセンター
距離：9.27km／累積登り：1,129m／累積下り：1,129m
ルート最高標高：1,597m／比較用推定時間：7.2時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
主な通過地点は代表行程の概略です。現在の通行状況を示すものではありません。
ルートID：hinokibora-tsutsuji-out-and-back
四阿山・根子岳｜菅平牧場周回
地域：長野県・群馬県
主な行程：菅平牧場登山口 → 小四阿 → 中四阿 → 四阿山 → 根子岳 → 菅平牧場登山口
距離：10.51km／累積登り：1,175m／累積下り：1,175m
ルート最高標高：2,349m／比較用推定時間：7.6時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
鳥居峠・的岩・米子不動方面は含めない。
ルートID：azumaya-neko-sugadaira-loop
雲取山｜鴨沢往復
地域：東京都・埼玉県・山梨県
主な行程：鴨沢 → 小袖 → 石尾根 → 奥多摩小屋跡 → 小雲取山 → 雲取山 → 小雲取山 → 奥多摩小屋跡 → 石尾根 → 小袖 → 鴨沢
距離：23.33km／累積登り：1,793m／累積下り：1,794m
ルート最高標高：2,015m／比較用推定時間：12.5時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
七ツ石山山頂・三条の湯・三峯方面は含めない。
ルートID：kumotori-kamosawa-out-and-back
男体山｜二荒山神社中宮祠往復
地域：栃木県
主な行程：二荒山神社中宮祠 → 登拝口 → 男体山 → 登拝口 → 二荒山神社中宮祠
距離：9.00km／累積登り：1,212m／累積下り：1,212m
ルート最高標高：2,483m／比較用推定時間：7.6時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
中宮祠からの無雪期・開山期間の代表行程。志津乗越方面は含めない。
ルートID：nantai-chugushi-out-and-back
乾徳山｜道満尾根周回（鳳岩巻道）
地域：山梨県
主な行程：乾徳公園 → 国師ヶ原 → 月見岩 → 扇平 → 鳳岩巻道 → 乾徳山 → 水ノタル → 国師ヶ原 → 道満尾根 → 乾徳公園
距離：15.71km／累積登り：1,602m／累積下り：1,602m
ルート最高標高：2,027m／比較用推定時間：10.5時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
鳳岩直登を使わず巻道を通る。ただし他の難所がないという意味ではない。
ルートID：kentoku-doman-bypass-loop
硫黄岳｜桜平往復
地域：長野県
主な行程：桜平登山口 → 夏沢鉱泉 → オーレン小屋 → 夏沢峠 → 硫黄岳 → 夏沢峠 → オーレン小屋 → 夏沢鉱泉 → 桜平登山口
距離：9.00km／累積登り：856m／累積下り：856m
ルート最高標高：2,758m／比較用推定時間：5.7時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
赤岩ノ頭・赤岳・横岳・本沢温泉方面は含めない。
ルートID：iou-sakurahira-out-and-back
天狗岳｜唐沢鉱泉周回
地域：長野県
主な行程：唐沢鉱泉 → 西尾根 → 西天狗岳 → 東天狗岳 → 中山峠 → 黒百合ヒュッテ → 唐沢鉱泉
距離：8.29km／累積登り：862m／累積下り：861m
ルート最高標高：2,645m／比較用推定時間：5.6時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
根石岳・中山・高見石・渋の湯方面は含めない。
ルートID：tengu-karasawa-loop
燕岳｜中房温泉往復
地域：長野県
主な行程：中房温泉・燕岳登山口 → 合戦尾根 → 合戦小屋 → 燕山荘 → 燕岳 → 燕山荘 → 合戦小屋 → 合戦尾根 → 中房温泉・燕岳登山口
距離：10.81km／累積登り：1,380m／累積下り：1,380m
ルート最高標高：2,760m／比較用推定時間：8.7時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
北燕岳・大天井岳・有明山方面は含めない。
ルートID：tsubakuro-nakabusa-out-and-back
唐松岳｜八方池山荘往復
地域：長野県・富山県
主な行程：八方池山荘 → 八方池 → 扇雪渓分岐 → 丸山ケルン → 唐松岳頂上山荘 → 唐松岳 → 唐松岳頂上山荘 → 丸山ケルン → 扇雪渓分岐 → 八方池 → 八方池山荘
距離：10.27km／累積登り：964m／累積下り：965m
ルート最高標高：2,692m／比較用推定時間：6.4時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
主な通過地点は代表行程の概略です。現在の通行状況を示すものではありません。
ルートID：karamatsu-happo-out-and-back
甲斐駒ヶ岳｜北沢峠・仙水峠〜双児山周回（巻道）
地域：山梨県・長野県
主な行程：北沢峠 → 長衛小屋 → 仙水峠 → 駒津峰 → 六方石 → 巻道 → 甲斐駒ヶ岳 → 駒津峰 → 双児山 → 北沢峠
距離：9.53km／累積登り：1,166m／累積下り：1,166m
ルート最高標高：2,963m／比較用推定時間：7.4時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
六方石から巻道を使う。直登・摩利支天・黒戸尾根は含めない。
ルートID：kaikoma-sensui-futago-bypass-loop
鳳凰三山｜青木鉱泉・ドンドコ沢〜中道周回
地域：山梨県
主な行程：青木鉱泉 → ドンドコ沢 → 鳳凰小屋 → 地蔵岳 → 観音岳 → 薬師岳 → 中道 → 青木鉱泉
距離：16.71km／累積登り：2,190m／累積下り：2,191m
ルート最高標高：2,832m／比較用推定時間：13.8時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-13
主な通過地点は代表行程の概略です。現在の通行状況を示すものではありません。
ルートID：houou-dondoko-nakamichi-loop
赤岳｜美濃戸・文三郎尾根〜地蔵尾根周回
地域：長野県・山梨県
主な行程：美濃戸 → 南沢 → 行者小屋 → 文三郎尾根 → 赤岳 → 地蔵ノ頭 → 地蔵尾根 → 南沢 → 美濃戸
距離：10.83km／累積登り：1,176m／累積下り：1,178m
ルート最高標高：2,895m／比較用推定時間：7.6時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
阿弥陀岳・横岳は含めない。
ルートID：akadake-minoto-bunsaburo-jizo-loop
北岳｜広河原・白根御池〜草すべり往復
地域：山梨県
主な行程：広河原 → 白根御池小屋 → 草すべり → 小太郎尾根分岐 → 肩ノ小屋 → 北岳 → 肩ノ小屋 → 小太郎尾根分岐 → 草すべり → 白根御池小屋 → 広河原
距離：12.98km／累積登り：1,797m／累積下り：1,798m
ルート最高標高：3,192m／比較用推定時間：11.2時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：高／ルート確認日：2026-09-13
大樺沢・八本歯ノコルは通らない。
ルートID：kitadake-oike-kusasuberi-out-and-back
八ヶ岳｜阿弥陀岳・赤岳・横岳・硫黄岳周回
地域：長野県・山梨県
主な行程：美濃戸 → 南沢 → 行者小屋 → 阿弥陀岳 → 赤岳 → 横岳 → 硫黄岳 → 赤岳鉱泉 → 北沢 → 美濃戸
距離：17.27km／累積登り：1,707m／累積下り：1,708m
ルート最高標高：2,896m／比較用推定時間：11.3時間（休憩・交通・待ち時間を除く）
データ信頼度：中／ルート確認日：2026-09-13
主な通過地点は代表行程の概略です。現在の通行状況を示すものではありません。
ルートID：yatsugatake-amida-akadake-yokodake-iou-loop
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経路は原則としてOpenStreetMapの歩行経路を利用し、標高は国土地理院の標高タイルを加工してヤマレベルが計測しています。美ヶ原だけは、地理院地図で確認した主要地点を結ぶ概略線を使っています。数値は国土地理院やOpenStreetMapが登山難易度として認定したものではありません。
- © OpenStreetMap contributors。OSM由来のデータはOpen Data Commons Open Database License 1.0（ODbL）によります。
- 地理院タイル（標高タイル（基盤地図情報数値標高モデル））を加工して作成。美ヶ原の主要地点は地理院地図で確認。国土地理院コンテンツ利用規約。
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50ルートのJSONデータ
